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Endlich ist er da! Der Genuss-Proteinriegel Zartbitterschokolade & Sauerkirsche ist eine brandneue Ergänzung unseres Sortiments aus Grillenmehl. Für wen haben wir ihn gemacht? Welche Nährwerte bringt er mit? Wo gibt es ihn? Schauen wir ihn uns genauer an.
Das Ausdauer- und Krafttraining, das Spartaner leisten müssen, um am Renntag mit Laufen, Hindernissen und Burpees mitzuhalten, braucht den richtigen Treibstoff. Deshalb haben sich Spartan und SENS zusammengetan, um Grillenprotein dorthin zu bringen, wo es hingehört. Hier erfährst du, warum Insekten so gut zur Ernährung von Spartanern passen.
Wir haben mit einem unserer Kunden gesprochen, Petr, der sowohl Typ-I-Diabetes als auch Zöliakie hat, und ihn gefragt, wie das Leben mit diesen Erkrankungen aussieht und wie Grillenmehl in seine Ernährung passt. Was isst er gern, was frühstückt er? Wie versorgt er seine sportlichen Aktivitäten mit Energie? Lies weiter.
Fällt es dir schwer, abzunehmen oder dein Gewicht zu halten? Dann bist du nicht allein. Eine Milliardenindustrie versucht, Millionen Menschen bei genau diesem Problem zu helfen. Das Problem sind die vielen Mythen, Halbwahrheiten und unnötigen Details, die dich von den Grundlagen ablenken. Es lohnt sich, einen Schritt zurückzutreten und die grundlegenden, evidenzbasierten Prinzipien noch einmal anzusehen, die für alle gelten, egal von welcher Ausgangslage. Schauen wir, wie sie funktionieren und wo Insekten ins Bild passen.
Neue Forschung zum menschlichen Mikrobiom zeigt, dass das, was im Darm passiert, großen Einfluss auf Immunsystem, Hautbild, Energielevel und sogar die Stimmung hat. Was können wir also tun, um unseren Darm zu heilen und das Mikrobiom zu verbessern? Es gibt einiges, und Insekten zu essen kann dabei sehr helfen!
Kalorien zu zählen ist schwer. Wir schätzen schlecht ein, wie viel wir gegessen haben, und wir vergessen etwas. Aber selbst wenn wir alles abwiegen und notieren, ist Kalorienzählen sehr ungenau und langfristig nicht besonders nützlich. Zum Glück gibt es einen besseren Weg, das Gewicht zu halten und Überessen zu vermeiden. Und den lernst du genau hier kennen.