Blog
CrossFitter gehören zu den Athleten, die sich heute weltweit am gesündesten ernähren. Man schaue nur auf Katrin Tanja Davidsdottir, die fitteste Frau der Welt 2015 und 2016: Der Großteil ihrer Ernährung besteht aus Gemüse, hochwertigem Fleisch und unbedenklichen, unverarbeiteten Stärkequellen. Sie setzt auf vollwertige, paleofreundliche Lebensmittel, und es funktioniert für sie, das lässt sich nicht leugnen.