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Neue Forschung zum menschlichen Mikrobiom zeigt, dass das, was im Darm passiert, großen Einfluss auf Immunsystem, Hautbild, Energielevel und sogar die Stimmung hat. Was können wir also tun, um unseren Darm zu heilen und das Mikrobiom zu verbessern? Es gibt einiges, und Insekten zu essen kann dabei sehr helfen!